测的还是14秒，现在跑出12秒63了？看来这段时间的锻炼，真的提高了很多啊。

而且……之前用手机计时可能误差比较大。现在跑出这个成绩也算正常了。

一般来说，刚开始的锻炼效果最明显，越到后面锻炼效果就越差。

但是……陆离却不一样，他不受天赋限制，可以一直提升下去。

“成绩怎么样？”

廖文敏老师跑了过来，朝钟老师问道。

“你自己看吧！”