人注意到自己呼吸的方式是不是正确，是否能在一呼一吸中，让身体得到最为充足的氧气，可以让体内的血氧饱和度达到最佳的状态。

罗猎虽然修炼的时间不长，可是他的进境神速，开始的时候能够感到经脉中似乎有微弱的内息流动，开始的时候时有时无，捉摸不定，到后来就变得越来越强，然后有若春风在经脉内轻柔拂过，现在他闭目遐想甚至能够清楚地感觉到体内气流流动的细节。

练习三个循环之后，罗猎睁开双目，却