少林易筋经是武学中至高无上的宝典，只是修习的法门甚为不易，须得勘破“我相、人相”，心中不存修习武功之念，原著中游坦之之所以能够在极短的时间内迅速练成，原因有两个一来借助了冰蚕的寒毒刺激，二来便是他根本不知道自己练的是内功，只当是冰蚕魂作怪，正好契合修炼易筋经的“心无所往”的心境。

得到易筋经后，白凡便想按照游坦之的方法快速练成，如今冰蚕都在他手上了，寒毒自然是要多少有多少，但是那