炼为主，灵药吸引为辅，这样才能在加快修炼的时候同时打牢根基。

上辈子古辰就是因为修真根基不牢，所以空有无上法决，在修真路上怎么都追不上藏天机，今生从新开始，修道的根基，自然是古辰修炼的重中之重。

古辰在院子又练了几套较为普通的功法，大力金刚拳虽然是后天境一等一的功法，但是以古辰现在的修为层次却是不能多练，光是练一次古辰都满身是汗，练多了反而身体虚脱，弊大于利。

第一天