想象一下，如果我们每天带着孩子老人家人被敌人追杀，多惨，多凄凉。

我去帮忙黑明珠做饭做菜，其实也没做什么，就是水果沙拉，蔬菜沙拉，然后做个简单的汤，煎煎牛排，鸡排，鸡蛋，做地道的西餐。

并不是说西餐好吃，实际上中餐比西餐好吃多了，但西餐的确是清淡，少油盐糖，他们早餐都是冷食的多，基本上没有辣椒，所以很少有听到外国人有说上火的这么一个说法。

做好了饭菜，上了