道德菩提非正果，今日方知我非我；

遥观南海浪潮起，今日方知我是我。

不论道佛，还是旁门别派，对于修行之人步入元神的过程描述的都是模棱两可，但其中都会提到非我与真我之别。

明悟真如本我，方能得证元神。

真我隐与外相之下，非是姓名，也非肉身，更非心中的所思所想，而是这一切的源头。

当一个人扪心自问，什么是我的时候，对自身的所思所想产生质疑的时候