达，无所不及；而童渊的炼气之法是修水，是全身的河水更加纯净，更为汹涌更有气势，更能产生冲击力。

混元真气除了能够净化全身元气，还有两大功效：以气生力和以气御力。

全身真气畅通且蓬勃，不但练起力气来能够事半功倍，同时消耗的体能也要小的多。这就跟名家说的唱歌是一个道理，像梅艳芳这样的歌手，用气息唱歌，不但唱的很有磁性而且毫不费力，如果闲庭漫步，收发自如；而靠嗓子唱歌的人，唱几曲歌便