是把它当做一本强身抗病，延年益寿的书。没想到在王越手里却成了练习运气之法。

王越的运气之法，先从十二经脉开始，热气从十二经脉各自运行一周之后，再从奇经八脉运行一周。

刚开始运气之时，像针刺一般疼痛，气流每前进一寸，都疼得直冒汗，十天半个月才运行一条经脉，运行到后来便很快了，也没那么疼了。经过半年多的修炼，二十条经脉全部畅通，每天运行完两周之后，便感到全身活力无比，能量难以释放，