张天元讲到日本高僧留学宋朝的事儿，总不免有些感慨：“在留学期间，荣西深受宋代生活方式的影响，对茶饮之事也十分着迷。

他对宋代寺院茶耳濡目染，处处留心，观察并学习了宋代流行的末茶点茶法。

回国之时，他也携带了大量的茶籽、茶具。

更为重要的是，他将陆羽的《茶经》手抄本奉若珍宝带回日本作为参考，由此完成了日本的首部茶经《吃茶养生记》。

书中不仅介绍了饮茶的