，在被自己磨碎之后，一点点，一点点的被自己吃下，消化，吸收，逐渐变成与自己血肉筋骨相连的身体的一部分，再也无法分割。

在这样的修炼中，特别是今天，张铁体验到的，再也不是辛苦，而是一种随心所欲的自由。对，就是自由。在那小小的，及其限制个人行动的梅花桩上，体验到一种广阔的，没有限制的，随心所欲的自由。

这种自由，就像鸟儿飞入天空，鱼儿跃入大海，野狼踏足草原，让张铁兴奋得差点想大叫起