在外跑一天，真的是累得慌，特别是两只脚，可受了大罪了。

俞晴洗了个热水澡，还特意从工作室拿出一个桶接了一半桶热水泡起劳累一天的双脚。

水要温，量要深，时间不超三十分。

喝温水，微出汗，排出身体湿与寒。

腿要暖，脚要干，泡完一定要保暖。

坚持泡，不间断，健康防病身体安。

你看，泡脚都有顺口溜，说明天气寒冷泡脚还是有好处的。