十二月份的洛杉矶，早晨有点冷，马修穿着一套长款运动衣从前庭树林的林荫小道中跑过，稍稍放缓脚步，由匀速跑变成了快走，他刚刚围着庄园跑了两圈，这是多年养成的习惯，只要工作不是太紧张，都会坚持晨跑。

他跑动的距离不是特别长，由运动专家根据身体状况精心制定，每天过长距离的奔跑，同样也有坏处，用聂博拉的话来说，过量跑步导致膝盖积水的人数不胜数。

从树林中走出来，马修身体渐渐放松，