一般，海纳百川的汇聚、凝结、煅炼，最终形成犹如星辰一般的强悍身体。

这《星辰百炼诀》和《玄天不灭体》，一个是侧重于肉身强度的锻炼，另一个则侧重于恢复能力，但二者的基础都是炼体。

这两大绝学，便是在蜃龙界也都是最顶尖的炼体法门，如果慕容纤纤不是进入蜃龙界，也没有办法将两大绝学修炼到目前的程度……没办法，修炼这两大绝学，太奢侈了，不仅对身体有着严格的要求，而且还需要少量的资源，其中