七名女孩再次下到水里，举着酸痛的双臂，开始练劈掌，一下二下的心数着。

由于她们中途停下来休息了会，体力有所恢复，相继练完一千次劈掌之后没有再如花雀儿那般晕死过去。

见女孩们完成了今天的训练任务，陈宇和颜悦色地说：“今天的训练到此结束，回营地里换上干爽的衣服，开饭。汤管够，肉管饱，去吧。”

七名女孩子欣喜不已，却连笑的力气都没有了，只能勉强的挤出一丝笑容，相互搀扶着艰难