周青峰原本想着给点木薯就好了，这东西在非洲就是主要农作物，产量很大，黑叔叔的主食。 更新最快至于营养和口感么……，反正别指望中国人会喜欢天天吃它。

可周青峰没说清楚，秦卫东还以为自己老大要，送来的食品中第一件竟然是五百公斤的白糖。这可是好东西了！

经常进行野外活动的人都习惯性的带高热量食物，而高热量是从哪里来？基本上就是加白糖。正常成年人每天只需要少量的白糖就可以满足存