一些消除淤血的草药，运功调息了一下之后，腿上渐渐消肿。

《坐忘经》的修炼，对叶秦身体的洗练十分明显，体力、恢复能力大增。

但这同样让叶秦很是无奈，《坐忘经》并不是什么攻击性防御性的内功心法，只是用来培育修仙的元气而已。如果他有强力的内功和攻击招式的话，也绝不会用这种最基本招式去和一个一流高手进行交手。

心中不由暗想，如果他学会老鬼南天霸的那手杀伤力极大的法术——火球术