王动思来想去，倒不如施展易筋锻骨篇内外兼修的法门，用以淬炼筋骨穴窍，拓展经脉。

心法运转之中，内力如潺潺流水，涌入筋骨穴窍之内，王动立感浑身被一股饱满，鼓胀的感觉围绕，周身上下微微发痒，发热，好似沐浴在春日的和光之内，心意里流淌着一股升发，生机勃勃的韵味。

王动心神放开，感受着那一股充满生机的气息，任其在体内流淌，感受着那暖洋洋的气息流进筋骨，穴窍，再涌入经脉之内。