道家中的许多圣贤、真人就是在物我两忘的境界中使自我与整个自然合而为一，从而领悟到宇宙大道及人生真谛。所谓物我两忘第一要求便是静，可以摒弃一切干扰自己的外在要素，无论是光线、声音还是动静，《西游记》里，唐三藏便于一个妖怪比过坐禅，最后因为一只虫子而差点导致前功尽弃。

佛道两家的修行里，打坐都是一门基础，胖子这样的连半路出家都算不上，顶多就是个临时抱佛脚，叶欢何以反而对他心有期待呢？