滞，侧身抬手，猛地就是朝着半空中一抓！

“噗！”

宫本英士的一只手掌直接被牢牢握在掌心。

“熟练度有余，而基本功不足。”

在宫本英士震惊的目光中，只见陆凡平静地开口：“这样的武学放在你们手里，着实是糟蹋了。”

“砰！”

陆凡反手一甩，就像是扔沙包一样，直接将宫本英士从地上拎起来，直接扔到了一边，然后往地上一砸！

宫本英士的身体，