真元百分之百的这一步。

而接下来的第二步，才是关键，绝大部分武者都卡在这一步上，终生无法跨越。

“第二步，需要将这些真元打碎，成为颗粒状，如此一来，才能游离在身体之中。”肖靖堂脑海中浮现出了秘籍中记载的方法，要打碎固体真元，这可不是一件小事情。

有许多人方法不得当，在这一步上丹田破碎成为废人，甚至爆体而亡，都不在少数。

唐壮给他的这本秘籍，乃是唐家先辈高人穷