人体总共有一百零八个主穴，六百一十二个辅穴，总共七百二十个穴位。

炼体的本质就是炼穴。

《洪荒霸体诀》，把炼体（炼穴）做到了极致。

上篇，乃是凡体化洪荒霸体（吞天魔体），韩宇已经是洪荒霸体（吞天魔体），可以直接修炼下篇。

下篇所讲述的修炼之法，便是把人体的七百二十个穴位修炼到极致。

总共分为三重。

第一重穴满：开辟穴位，穴位之内存