的手，她这一下接着再扭身，换了旁人不啻于承受分筋错骨的酷刑，恐怕当场涕泪都要横流出来，哪里还能状若无事地勾足、踢匕？

然而于她来说，这筋骨竟能顺应心意地扭开，所承受的不过是轻微的刺痛罢了。

这就是她练习《导引诀》二十多日的成果！创作这部仙家体术的仙人，原本就是以武入道，继而修仙求长生的。他成仙之后，又反过来将最基础、最有用的炼体之法浓缩在这十五式之中。宁小闲才练到第九式，她的身