跑是刻意放慢速度迁就简桑榆了，一开始，简桑榆还能呼哧呼哧的跟上脚步，到了最后，她喘成狗一样连腿都不想抬了。

三圈，她用龟速的跑了快四十分钟，等到顾沉拉着她做拉伸放松的时候，她一屁股坐在地上，那是动都不想再动了。

昨天泛酸还没有好的腿，现在坐在地上，两腿都还在自由发挥的颤抖着。

“起来，昨天教训还不够？不起来，你等着酸好几天。”顾沉把人从地上拉了起来，“运动后，不要马上