在流水中随波逐流，在水上休息与自救方面具有很高的实用价值。

浮泳时根据足尖是否外露，可分为水平浮泳与倾斜浮泳。

倾斜浮泳在水上遇险时，手足不动可维持正常的气体交换，而达到水上自救的目的，但倾斜浮泳在流水中漂流时，由于迎面阻力的作用，身体前后摆动极容易呛水，这样也很危险。

水平浮游就安全多了，叶荣耀和王丙真现在就是水平浮游，这样就如躺在柔然的草地上，可以欣赏美丽的蓝天。