当家，是有几个头目，但没有任何高低之分。

萧宇设立统领，就是要给他们一个动力，一个人人都会奋勇向前的动力，相信他们都会拼尽老命，去争夺这两个统领位置的。

能当老大，谁愿意当老二呢？

萧宇可是来至于现代，现代的练兵虽然没有亲自试过，但电视上看得很多呀！

相信，那些都是科学训练之法。

跑步，是最能锻炼体力，力量，意志的办法。

照搬来用用，几天