弱则肉身虚弱，精气强盛则肉身强大。

所谓筑基的过程就是壮大精气强化肉身，而筑基后便可以吸收天地灵气并炼化生出法力，这个境界叫做纳气或炼气。”

停顿了一下，钟宝又道。

“我师父说其实上古时修炼之人把这两个境界视为一个境界，叫做炼精化气！”

“不过如今的修炼之人，已将修炼境界进行了更为细致的划分，对于以前的境界之称已不怎么用了。”

“炼精化气？”