余菲给的时间是二十分钟，动了一下又加了五公钟。

刚刚已经站了尽半个小时，如果枪上没有那两块砖头，林颜夕到是没什么太大的问题。

可现在，时间才过了不到一半，林颜夕就感觉不止是手腕酸，可因为全身心的集中，几乎是全身都在用力，于是弄得现在连脚踝都有些疼了。

这种感觉林颜夕真的是很久都没有过了。

似乎还是小的时候在林万年逼她练枪、练格斗，甚至练体能的时候才有