如果没有必要的安排，每天周铭都会抽出一定量的时间来跟着自己的保镖张林健身和学习防身，毕竟还是那句老生常谈，身体才是革命的本钱，就算商人也是一样，否则周铭坐着看一整天材料是坚持不下来的，前世身体不好的亏周铭可不想再吃一次了。

再者说周铭就算不为自己，也要为自己身边那么多女人想想的……

不过今天的健身才进行了一半，就被李光弼和唐明杰给打断了，他们主动过来找到了周铭。