在还是带来阵痛，只是没有破皮罢了。

经过一会修行，双臂、双腿就开始肿起来，他只能休息到正午，接着继续修行。

而以后天肉身力量苦修，发出的撞击声，在这片悬崖不断回荡着，一直嘭嘭地震动，这是先天境界达不到的力道效果。

如今苦修也有不少优势，比如身体已习惯这种高强度，又或是体内拥有了先天内劲，以及更加精纯的精血之气。

还有一点，那就是得心应手。

毕竟这是