清晨，林间。

今天是周末，叶绾绾和以往一样，照例晨跑和做体能训练。

从司夜寒让她锻炼开始，她每天都会确保两个小时以上的锻炼量，一开始确实挺艰难，后来就成了习惯，哪天不动反而觉得浑身不舒服。

时间久了之后，身体里的那种似乎长期不运动而导致的滞涩感缓解了不少。

小树林不远处，佣兵五人组窃窃私语。

海迪一脸遗憾，“哎，这么久了，主人每天只做最基本