应该怎么搬运体内的力量，壮大骨骼、肌肉。

赵薪连忙记下，他不知道凌寒是谁，但这没有关系，就冲着凌寒几十年将死却不死，而容貌丝毫没有变老就可知道，凌寒必然有着神异之处。

传功完毕之后，凌寒道：“你去吧。”

他想了想，又道：“不要让人知道是我传授于你的。”

他还要养伤，万一赵家人都知道了，就算只是向他道谢，也会影响到他。会出手帮助赵薪，也是凌寒知道若是赵薪还没有