真元被封印了，很不习惯，可随着这些日子的训练，步惊云感觉到自己的身体，变得越发的强壮了，身上的肌肉，也在慢慢的鼓起来了，再对比一下东方玉那健壮的身材，步惊云感觉东方玉给自己的训练方向，似乎是正确的，至少自己的身材，似乎在向他的样子发展不是？

随着徐福敲门，东方小红打开门来，看起来约莫七八岁的小姑娘，此刻却是一手持着菜刀，系着围裙，这个时候的小红，依旧在准备午餐。

没办法，训练之