最典型的一点就是睡懒觉！

好点的，睡到中午就起床了！

过分的，一觉睡到第二天的晚上！

浪哥为了纠正队员的‘坏习惯’，也是更好的适应新的赛季，规定中午十点之前必须起床！

十点起床，洗洗刷刷，十点半勉强在餐厅里面集合。

乔夕这几天早睡早起，精神头不错。

麋鹿倒是被折磨的不成样子。

毕竟他还要减肥，每天的运动量，对他这种常年不