种难以恢复。

而这次在拉古奇的试探下。精神力也是完全的消耗光。但却在十天之内就完全的恢复。其主要功劳，就要归功于水玲珑传授给他的那个修复精神力的方法了。一直到水玲珑再度给他传授冥想的方法地时候，林奕才知道，之前水玲珑传授给他的，正是冥想中恢复精神力的那一部分。

真正地冥想，除了恢复阶段之外，还有增物、精炼这两个阶段。在通常的修行中。增物和精炼才是比较常用的。而恢复则是在精神力有