四月初的清晨，仍旧还是残留着丝丝的寒意。零↑九△小↓說△網】

在这个时节晨练的话，一开始的手脚仍旧还是比较冰冻的，故而在选手正式的训练之后，都是需要正八经的热身活动的，以防万一，让自己的手脚受伤。

一旦受伤的话，那可就是一件得不偿失的事情的，尤其还是在夏季大赛也没有多久的这段时间里，会影响到自己的实力提升的，一旦错失了加入到一军的机会的话，很多选手都会抱憾终身的，尤其是