得浪费。

如今练气和炼体修为刚突破到三转和三变层次，短时间内的提升也很难，不过却可以用来修炼其他。

比如一心诀的一心二意境，以此来分别修炼心意三十三重天铸造心宫和参悟剑道领域的应用。

剑道领域十分高明，许多御道境都无法掌握，哪怕是许多元冥境都没有掌握，陈宗虽然掌握了，走在许多修炼者前面，但对于剑道领域的应用却还是停留在浅显的层次。

不过，陈宗有高超惊人的悟性