除了高强度的战斗来压迫、激发自身潜力之外，还要顺心如意。

何为顺心如意？

陈宗的理解是，顺应自己的心意，比如之前看到那几十米的肥美大鱼，就想着吃掉它，那么，顺应自己的心意，满足口腹之欲后，便自然而然的发自内心的感到畅快。

这种畅快会在无形当中，潜移默化的影响到自己，感到愉悦，进而，更好的掌握自身的力量。

修行，不仅仅是修炼，行走坐卧、衣食住行，都是修行的一种