用外力打通身躯内部，让内劲能够达到身体的每一处，劲贯全身、发于末梢。

这是一个极大的突破，是一种质的变化。

无需陈宗控制，一身雄浑霸道而犀利的内劲，便自然而然的在体内以均匀的速度宛如江河流水般的流淌，环绕周身，流遍四肢百骸，流经躯体的每一个角落。

陈宗的内劲，以惊人的速度迅速的恢复起来，没多久就达到巅峰，只是精神力量的恢复却要慢了不少，不过不会感到头痛了，能够正常的行