叶天涯还真的爱上了跑步，从那天之后，李蓝雨没有再来逼他，但他每个早上都早起到操场上跑几圈，渐渐的掌握了如何在做其它事的时候也能保持着小周天的运转。想不到李蓝雨逼他跑了那么十多圈，还真的让叶天涯领悟出了更深一层的修炼方法。叶天涯将自己的心得给星夜和尹超说了之后，每个早上二人都一起和他跑步，在叶天涯的引导下，二人也渐渐掌握了那一方法。三人风雨无阻，乐此不疲。

然而，一个月后的下午，也