汁，早涂淬肤粉，晚服炼腑汁，配合这套肉身击打之法！”

楚岩从老乞丐手中接过了一个薄本，其五个大字‘天苍淬体术’！

楚岩翻开了薄本，其上没有一个文字，每一张纸张上都画着一幅幅图画，那图画之中都是一个着上身的男子，那男子双拳在身体之上各个部位不断击打着，想必这就是锻炼肉身之法。

“这等时间，应涂抹淬肤粉了，将淬肤粉均匀涂抹于全身！”

“额，那个师傅，哪个地方都要