，所有人比起训练前都黑了许多也瘦了许多，但是精神和意志力却明显提高了不少，由于尼克对于力量的极度重视，基本上一半以上的训练都是针对这方面的，有几个原来在这方面修炼不多的人竟然力量属性上升阶了。

在这期间虽然简达等人奋力追赶，但是肖笛依旧以三十分的优势领先所有人，纳达尔比他低二十分和简达并列排名第二，到了这个阶段竞争的残酷性和实力的差距就体现出来了，以肖笛为的第一集团基本上每次都能做到不扣