秦宇进入了休息内，双腿盘成跌坐状态，双手在胸前掐诀，一缕缕光芒从他头顶之处流转，最后汇聚在指尖处，如此来回重复着。

而在秦宇运功同时，在秦宇的丹田之内，元神小人也是呈盘坐状态，和秦宇现在的状态一模一样，不同的是一个是缩小版。

这一打坐修炼便是四个小时，四个小时过去，当外面的天色已经变黑，秦宇才从打坐中恢复过来。

吁！

一口气从秦宇的口中吐出，这口气在