更新最快…＊上{;

这样的话，想动郭钊宇，还真是不太容易。

不管怎么样，我们还是稳一点，让陈宇先把这批人训好再说。

就这么，我们又泡了一天。他们第一次做这种高强度的训练，也挺累的，但是每个人都咬牙坚持了下来。陈宇的训练，确实挺有效的，他们每个人都能看到自己的进步。

就这么到了晚上，我也没回家吃饭，带着他们找了个小饭店随便吃了点，就回学校去了。

接下