饭店”，路不远，也绝对不近。我一路小跑下去，到了地方之后也只是有点喘气而已，休息了没五分钟，体力又再次恢复了。

之前，吕叔就把配好的“丰盛饭店”的钥匙给了我和徐百强各一把，让我们想来就来。打开了卷帘门，我直接上了三楼。

徐百强还没来，我就自己先把热身用的动作做了十套。做完之后，便开始打立式沙袋，重新找一下力量和速度的契合点，同时锻炼自己的出拳角度和方式。

徐百强是九点