所谓的‘冬练三伏，夏练三九’之类的。

它也不需要以身体承受击打的方式，来达到炼体的目的，比如夏国古武界的金钟罩铁布衫一类，便是需要让身体不断的承受打击，以此来增强身体强度。

雪山派体术的修炼方式，说起来，要更加像现代社会所流行的‘瑜伽’一类。

但跟‘瑜伽’相比，却又要大大超出。

‘瑜伽’的练习，是以练习身体的柔软度为主，会将身体进行一些极限拉伸。