易让人把心静下来。

但抄笔记也是个消耗性习惯，天天抄，没熬过两个月，她也烦了，把抄笔记换成了整理错题，两个偶尔变一下，调剂生活，也不浪费时间。

张筱筱跟方时雨知道了都对着她竖大拇指，觉得她简直是学疯了。

她觉得这方法简直正常到不科学，顺便又问了一句，那你们是遇到烦躁期是怎么解决的?

张筱筱说她是玩手机，随便找了人聊一会儿，要不然就看看小说新闻，反正就是接触一