的动作产生记忆。

一个多小时后，宁采臣再一次回到现实中，又开始了新的动作的练习。而后宁采臣花了不到两个小时的时间，又把新的动作学会了。

一整体天的时间，宁采臣都待在了训练馆，如此反复，宁采臣一天12个小时的时间，竟然学会10个动作。

这简直太疯狂了，如果以之前的速度来算，这10个动作得需要5天的时间才行。

如此疯狂的训练是需要付出代价的，宁采臣不论是身体上还