故愚钝者毋妄自菲薄，天资上佳者更不能骄傲，修炼一途千苦万难，唯大毅力、大智慧者可有大成就。”

“经脉尽通，四体轻盈。可开辟体内丹田引气而入，以后天之气存于丹田可为先天真气，丹田者人之命脉，位于脐下三寸，碎之被废或死，此于修炼无缘，须有天材地宝可补。”

“先天为筑基期间，根基雄厚者前途不可限量，浅薄者难有大成就，望诸位弟子牢记于心，先天之期重中之重，不贪进，修炼如筑高楼根基雄厚者