休息了一阵，李圣代又打了三遍罗汉拳。

这一次他的拳速略有提升，招式衔接之间已变得很是流畅自然，李圣代很满意这样的进度，寻常人苦练上三年五年都不一定能打出来的威势，李圣代只打了六遍，拳意竟已成型。

当李圣代再打第七遍的时候，拳法已是虎虎生威，招式连环行云流水之间似有龙吟之声传出。

这还只是单纯的拳招拳势，如果李圣代修练出了内劲，以内劲摧动拳法，拳法的威势还能提升