的食物，可是比杀了他还难受。

在卧室柔软的大床上躺了一会，莫凡发觉睡意全无，于是仔细参悟小五行诀，开始自己的修仙之路。

修仙第一步，打坐！修仙就是修一身的真气，而真气从哪里来？当然是吸纳的空中的灵气。

按照上面的修行方式，盘腿而坐默念口诀，心如止水，静心感应周围的事物，用心去寻找空气中的灵气，当能将灵气引入体内时，便是踏出了修真的第一步。

感受到自己早已心无